اندیش‌نامه

وارن بافت این توصیه را دو بار و با فاصله‌ای ۱۶ سال تکرار کرده است

وارن بافت برای جوانان توصیه‌ها و پندهای خوبی دارد. به‌ویژه یک توصیه ۵ کلمه‌ای او بسیار معروف است.

 سالانه ۷۴۵ هزار نفر به خاطر ساعت‌های کار طولانی می‌میرند و مطالعه جدیدی نشان می‌دهد واقعا بیش از ۵۵ ساعت کار در هفته می‌تواند منجر به مرگ شما شود؛

مطالعات زیادی در سال‌های اخیر نشان دادند کار زیاد و در ساعت‌های طولانی اثرات مثبتی ندارد. شما از هر جنبه، تحقیقات کلاسیک اقتصادی، انسان‌شناسی، علوم اعصاب و غیره به این موضوع نگاه کنید؛ یک تصویر خواهید دید.

در پادکستی در رادیو ۴ بی بی سی، دکتر مایکل موزلی در این مورد توضیح داده است.

یکی از بدترین جنبه‌های کارهایی که با ساعات طولانی پشت‌میزنشینی همراهند، خطر بالاتر بروز بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ است.

حتما برای شما هم پیش آمده که یک‌باره به خود می‌آیید و از اینکه همه پولهای‌تان دود شده‌اند شگفت زده می‌شوید و نمی دانید که این همه پول کجا رفتند. آیا تا حالا به این اندیشیده‌اید که چرا آخر هر ماه حساب بانکی‌تان خالی است؟